einfach.entspannen

1 einfach.beruhigen
In den USA hat man ihr längst einen Ehrentag eingeräumt: den Bubble Wrap Appreciation Day, immer am letzten Montag im Januar. Das satte Plopp, der nachgebende Druck – das reduziert Stress, macht gelassener und glücklich. Das wirkt – und zwar an jedem Tag im Jahr!
> Noppenfolien-Feiertag

Und für die digital natives gibt es die Noppelfolie als App.
> Noppenfolien-App

2 einfach.entspannen
Ruhe und Entspannung anstelle von Stress und Ärger. Mit der traditionellen Lehre des japanischen Heilströmens gelingt diese Umwandlung – immer und überall, ohne Aufwand.
Mehr auf > Wikipedia

3 einfach.ausmalen
Einfach mal zur Ruhe kommen, das Gehirn abschalten und sich treiben lassen – und trotzdem noch ein schönes Ergebnis. Das alles erfült ihnen die Idee der Erwachsnene-Malbücher. Probieren Sie es mal aus.
Mehr
>Malvorlagen

Das Büro-Ausmalbild als > PDF.

weitere Infos:

>Tag der Noppenfolie

>Entspannen

>Malvorlagen